Na liečbu povrchových poškodení kože

V zhone bežných dní a nečakaných situácií je naša pokožka často vystavovaná riziku poranenia. V takýchto chvíľach ľahko vzniknú škrabance či drobné jazvy. Aj malé poranenie dokáže vyvolať nepríjemnú bolesť a nepohodlie, ktorých sa chceme čo najrýchlejšie zbaviť.

Väčšinu drobných škrabancov poľahky ošetríte aj doma. Aby sa však pokožka zregenerovala čo najrýchlejšie, doprajte jej špeciálnu starostlivosť.

Oparenie horúcou vodou, popálenie pri dotyku s horúcim predmetom alebo plameňom.

Popáleniny zvyčajne vyvolávajú nepríjemný pocit a hoja sa oveľa dlhšie než iné rany. Väčšina z nás sa už aspoň raz v živote stretla so spálením od slnka či inými typmi popálenín. Medzi ich prvé prejavy patrí začervenanie, podráždenie, svrbenie, mierny opuch a v závažnejších prípadoch dokonca pľuzgieriky. Následky popálenín môžu byť veľmi vážne. Z tohto dôvodu si každá rozsiahla, hlboká alebo ťažká popálenina vždy vyžaduje lekárske ošetrenie – najmä ak ide o dieťa alebo staršieho človeka.

Popraskané chodidlá, najmä v oblasti pät, alebo popraskané prsné bradavky počas dojčenia.
Faktory ako nedostatočný príjem tekutín, prudké výkyvy teplôt, trenie pokožky či kontakt s chemikáliami narúšajú jej prirodzenú rovnováhu vlhkosti, čo môže viesť k vzniku nepríjemných prasklín. Suchosť a praskanie pokožky sa najčastejšie objavujú na chodidlách, rukách a lakťoch – teda na miestach, ktoré sú najviac namáhané a vystavené dráždivým vplyvom. Veľmi častým problémom sú aj popraskané bradavky pri dojčení.

Pravidelná každodenná starostlivosť pomáha predchádzať vzniku prasklín a v prípade poškodenia účinne podporuje proces hojenia.

Príklady: Nedostatočne častá výmena plienok, príliš tesne zapnutá plienka.

Plienková dermatitída je podráždenie pokožky, ktoré vzniká v miestach jej kontaktu s plienkou. Hoci si toto začervenanie spájame najmä s dojčatami a malými deťmi, týkať sa môže každého. Podráždenie zvyšuje citlivosť pokožky na infekcie a ďalšie podráždenie, preto je kľúčové dopriať poškodeným miestam účinnú starostlivosť a liečbu. Podráždenie a zápal pokožky pod plienkou patria medzi najčastejšie problémy v dojčenskom veku.

Medzi hlavné príčiny patria osobitosti detskej pokožky a spôsob starostlivosti o ňu. Pokožka pod plienkou tvorí množstvo záhybov a je prirodzene tenká i mimoriadne citlivá na vonkajšie podnety. Pravidelne prichádza do kontaktu s močom a stolicou, čím pod plienkou vzniká vlhké prostredie náchylné na podráždenie.

Príklady: suchá koža spôsobená chladným počasím, výkyvmi teplôt, suchým vzduchom.

Zdravá a vyživená pokožka je pružná a chráni nás pred negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia a podráždením. Je dôležité venovať pozornosť faktu, že vietor, výkyvy teplôt, suchý vzduch, chemikálie a dokonca aj príliš časté umývanie pokožku ovplyvňujú. Pokožka môže byť suchá, začervenaná, drsná a môže začať praskať, čo negatívne vplýva na náš každodenný život.

• Buďte opatrní pri používaní chemikálií, napr. čistiacich prostriedkov na riad a pod.
• Umývajte si pokožku opatrne, nepoužívajte príliš veľa mydla a sprchového gélu.
• Chráňte svoju pokožku pred výkyvmi teplôt – napr. chráňte si ruky pred chladom nosením rukavíc a chráňte pokožku pred priamym horúcim slnkom.
• Hydratujte svoju pokožku ochrannými prostriedkami, najmä na najsuchších miestach – na lakťoch, kolenách a pätách.

Príklady: škrabance, porezanie.

Nežiaduce každodenné poranenia môžu prekaziť pohodu a spôsobiť veľa starostí. Poškodenia povrchu pokožky, ako sú škrabance, odreniny či poštípanie hmyzom, sú vo väčšine prípadov malé, ale môžu spôsobiť veľa nepohodlia. V prípade veľkých rán by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, no malé a mierne poškodenia sa dajú ošetriť aj doma.

Včasné ošetrenie rán umožní ich rýchlejšie hojenie a zabráni infekcii.

Ako regenerovať pokožku v prípade škrabancov a rezných rán?

Ranu si umyte čistými rukami a teplou vodou, aby ste ju očistili od nečistôt. Ranu osušte gázou.

Na poškodený povrch naneste tenkú vrstvu liečivého prípravku. Podporí to delenie buniek a tvorbu nového kožného tkaniva.

Na poškodené miesto priložte priedušnú tkaninu/krytie, aby ste ho ochránili pred negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia a drobnými poraneniami.

Nezabúdajte pokračovať v starostlivosti o poranené miesto, kým sa vaša pokožka úplne nezhojí.

Príklady: po depilácii, tetovaní, permanentnom make-upe.

Kozmetické úpravy a tetovania sú viac než len umením a vyjadrením seba samého. Týmito zákrokmi sa zasahuje do povrchovej oblasti kože, čo má traumatizujúci účinok a zanecháva vašu pokožku nechránenú a oslabenú. Pokožka môže byť suchá, svrbivá a citlivá na podráždenie.

Starostlivosť o pokožku môže pomôcť predísť týmto účinkom a zaistiť regeneráciu vašej pokožky.

Ako regenerovať pokožku, ak máte povrchové poškodenia pokožky po kozmetických úpravách, depilácii alebo tetovaní?

Umyte si ruky teplou vodou a mydlom.

Citlivé miesta pokožky dôkladne očistite neparfumovaným mydlom a vodou.

Na poškodené miesta naneste prípravok na starostlivosť o pokožku, aby ste zmiernili podráždenie a zabezpečili regeneráciu pokožky.

Ak vaša pokožka utrpela po kozmetickej úprave alebo odstránení chĺpkov, neodporúča sa na túto oblasť používať kozmetiku alebo výrobky s obsahom parabénov počas 12–24 hodín po zákroku. Je tiež dobré nosiť v oblasti hojenia pohodlné a priedušné oblečenie, aby sa urýchlila regenerácia pokožky.

Stáva sa to každému. Spálenie od slnka spôsobuje, že pokožka začervená, svrbí a je horúca na dotyk.
V prípade ťažkých popálenín môže človek trpieť opuchmi a pľuzgiermi. Ťažké popáleniny môžu spôsobiť opuchy a pľuzgiere. Je dôležité si pamätať, že spálenie od slnka môže spôsobiť nie len krátkodobé nepohodlie, ale aj suchú pokožku, pigmentové škvrny a čo je ešte dôležitejšie, rakovinu kože.

Ako predísť spáleniu od slnka? Pred odchodom von naneste na pokožku opaľovací krém. Ak sa chystáte plávať alebo sa ponoriť do vody, uistite sa, že váš opaľovací krém je vodeodolný. Nezabudnite opaľovací krém pravidelne nanášať znova, keď ste na slnku dlhší čas, najmä po plávaní alebo ponorení sa do vody.

Noste klobúk a ochranný odev pred slnkom, aby ste chránili svoje telo pred prehriatím.

Aby ste predišli dehydratácii, najmä keď je vonku horúco, pite počas dňa dostatok vody.